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[건강한 가족] 새싹 채소, 부럼, 봄동으로 차린 2월 식단, 활성산소↓면역력↑
입춘이면 할아버지께서는 경사롭고 복이 가득하라는 축문(祝文)을 기둥이나 문설주에 붙여 놓으셨다. 우리말 이름 ‘봄 설’인 입춘이 되면 동풍이 불어서 쌓인 눈을 녹이고 겨울잠을
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[건강한 가족] 머릿속 시한폭탄 뇌혈관 질환, 두개골 열지 않고 치료한다
아주대병원 뇌혈관 중재 치료팀 임용철 교수(오른쪽)가 좁아진 뇌혈관을 넓혀주는 치료를 하고 있다. 김동하 객원기자 뇌혈관 질환은 언제 터질지 모르는 시한폭탄이다. 뇌로 산소·영
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디톡스 효과 단식, 지병 있는 사람은 부작용 위험 커
━ 황세희의 ‘러브에이징’ 정치인들의 단식투쟁이 반복되면서 단식이 건강에 미치는 영향에 관해 관심이 높아지고 있다. 사실 인류의 역사를 돌이켜 보면 지금처럼 매일 하루 세
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[건강한 가족] 허리 통증엔 세월이 약 아닙니다, 계속 참다간 마비 옵니다
허리 통증은 감기처럼 흔한 척추 질환이다. 전체 인구의 80%가 평생 한 번은 크고 작은 허리 통증을 경험한다는 보고도 있다. 특별히 허리에 큰 충격을 가하지 않아도 세월이 지
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[비즈스토리] 안전성 검증, 편안한 착용감 장점 ‘푸드 글러브’ 주부들 사이 큰 인기
━ 한송 식품용 장갑인 ‘푸드 글러브’는 식품을 다룰 때뿐만이 아니라 세밀한 작업을 할 때, 청소·화학약품을 취급할 때에 피부를 보호하는 기능과 편안한 착용감이 장점이다.
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[제약 & 바이오] 부기·통증에 시달리는 다리, 폴리페놀 성분 약물로 개선
━ 한림제약 한림제약의 안토리브 캡슐은 하지 부종 증상 개선 효과와 안전성이 입증된 약이다. 신체 혈액 순환은 동맥과 정맥이 제 역할을 할 때 원활히 이뤄진다. 동맥은
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[라이프 트렌드] 산소 샤워 15~30분 피부 탄력성 높이고 주름·기미 없애요
━ ZWC 오투마스크 사진1 ZWC는 자이글의 헬스&뷰티케어 브랜드다. ZWC 오투마스크(사진1)는 산소 발생기 본체와 얼굴 마스크, 헤스셋, 파우치, 전용 보관 가방으
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감기 기운인지 몸이 으스스…허브차 마셔보세요
━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(37) 딱히 병에 걸린 것은 아닌데 왠지 몸이 피곤하거나 감기 기운이 있거나 관절이 욱신거린다면 허브차를 마셔보자. [중앙포토]
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[건강한 가족] 노화 늦추는 복합 리프팅, 시술만큼 유지도 중요
반재상 바노바기 성형외과 대표원장 사람이 늙는 이유는 세포가 노화하기 때문이다. 세포가 노화하면 세포 분열이 정지되고 노화한 세포가 신체에 축적된다. 노화한 세포가 쌓일수록 노
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심장병 예방에 딱···혈관 모습처럼 자라는 이 약재
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(35) 지난 칼럼에 가슴이 아플 때를 대비해 알아두어야 할 사항을 정리했다. 가슴이 아프면 자연스럽게 심장을 걱정하게 마련이다.
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[건강한 가족] 무릎 아프면 무조건 수술? 운동·약물치료와 효과 비슷
━ 퇴행성 관절염 치료 . 퇴행성 관절염은 나이 많은 세대가 흔히 겪는 만성질환이다. 주로 체중이 많이 실리는 무릎 관절에 나타난다. 관절염으로 인한 통증은 보행에 지
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[중앙시평] 강철 먹는다고 몸에 철분이 강화될까
김형태 서울대 경영대학 객원교수·전 자본시장연구원장 철분이 부족한 임산부가 강철을 갈아서 먹으면 몸에 철분이 강화될까. 아니다. 몸이 필요로 하는 철은 분자와 원자로 분해된 철이
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농협 "농산물 제값 받기로 지속가능한 농업·농촌 만들 것"
농협(회장 김병원)은 올해 역점 사업으로 농업인이 생산한 농산물이 제값 받고 팔릴 수 있는 시장 환경을 조성하는 ‘농산물 제값받기’를 전사적으로 추진하고 있다. 과거 농정 방
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[건강한 가족] 체내 흡수 빠른 저분자 콜라겐이 속 피부 보습, 주름 개선
겨울은 피부 노화 속도가 빨라지는 계절이다. 차고 건조한 바람이 피부 속 수분을 빼앗아 건조하게 만든다. 피부 탄력이 떨어지면서 눈꺼풀이 처지고 주름은 깊어진다. 최근 피부의 보
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“사우나, 중간 강도의 운동했을 때와 같은 효과”
사우나가 혈압을 낮추고 혈관 탄성도(vascular compliance)를 개선하는 등의 생리학적 효과가 있다는 연구결과가 발표됐다. [중앙포토] 핀란드 한 대학 임상의학 연구팀
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[건강한 가족] 갱년기 건조증 진액 공급으로 다스려요
━ 이현숙 원장의 갱년기 상담소 40대 초반 시작된 질 건조 증상이 더 심해져서 힘들어요. 요즘은 낮에 걸을 때도 다리가 스치면 통증이 느껴집니다. 부부관계는 당연히
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[건강한 가족] 웰빙 제품 케이뉴트라 ‘트리플 스킨콜라겐’ 명절증후군 여성의 피부 탄력성 회복
트리플 스킨콜라겐 추석 명절은 끝났지만 여성들의 피로 누적은 아직도 진행형이다. 피부의 경우 차례상에 필요한 다양한 음식 준비로 뜨거운 열기에 오랜 시간 노출된다. 추석 이후
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[건강한 가족] 웰빙 제품 케이뉴트라 ‘트리플 스킨콜라겐’ 명절증후군 여성의 피부 탄력성 회복
트리플 스킨콜라겐 추석 명절은 끝났지만 여성들의 피로 누적은 아직도 진행형이다. 피부의 경우 차례상에 필요한 다양한 음식 준비로 뜨거운 열기에 오랜 시간 노출된다. 추석 이후
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[실버건강, 지켜야 산다] #27 사소한 미용 문제로 여겨선 안 될 노년기 피부질환
[김선영 기자] 일러스트 최승희 choi.seunghee@joongang.co.kr 사람들의 피부를 유심히 살펴보면 연령대를 짐작할 수 있습니다. 나이가 들수록 피부에 다양한 변화
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[라이프 트렌드] 혈압·혈당 조절, 피부 탄력성 향상 … 세계 3대 항산화 식품
카카오닙스 영양학 과거 마야·아즈텍 문명 시대에 돈으로 사용된 열매가 있다. 바로 카카오빈이다. 카카오빈 100알이면 노예 한 명이나 토끼 열 마리와 맞바꿀 수 있었다. 작가 빈센
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휴가철 피부 손상 예방하려면 '이것' 기억하세요
여름철에는 자외선때문에 피부가 손상되기 쉬우므로 외출하기 15분 전에는 자외선 차단 크림을 바르는 것이 피부 손상을 예방하는 데 도움이 된다. [중앙포토]여름 휴가철에는 피부가 손
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[건강한 당신] 한 자세로 오래 있으면 혈관에 피떡 … 1시간마다 5분 이상 움직여주세요
━ 최동훈 교수의 건강 비타민 정맥 질환을 앓는 30대 여성이 다리를 마사지하고 있다. 하지정맥류 등 정맥 질환은 주로 다리에 나타나며 여성·50대 이상에 많다. [김성룡 기자
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'태양을 피하는 법' 없다면…자외선을 막는 법
바캉스 시즌과 맞물린 전국 폭염주의보 발효에 자외선(UV) 지수가 높아지며 이를 차단할 수 있는 제품의 매출이 급증하고 있다. 이에 따라 유아용품을 비롯 아웃도어, 골프웨어에서 자
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[leisure&] ‘아이스티 메탈’의 매직 … 강력한 청량감에 여름이 즐겁다
아이더 아이더는 올 여름 아웃도어룩으로 ‘토털 아이스룩’을 제안했다.해마다 인기를 끌고 있는 아이스티와 이를 업그레이드한 아이스티메탈 소재를 적용한 상·하의와 용품으로 구성됐다.